懷孕可以吃螃蟹嗎 孕婦吃螃蟹有什麼注意事項

秋季，是每年受孕的好時機，也是吃螃蟹的時節。但是不少孕媽媽是談螃蟹色變，想吃而不敢吃的數不勝數。下面我們就來講講懷孕可以吃螃蟹嗎。

懷孕可以吃螃蟹嗎

從傳統的中醫學理論來說，孕婦是不可以吃螃蟹的，因爲螃蟹性質寒涼，且有活血化瘀的作用，孕媽媽們在食用後會造成出血、流產的徵兆。而從西醫的角度來說，螃蟹是高蛋白食物，孕媽媽們可藉助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明，孕婦是可以吃螃蟹的。不管怎麼說，個人認爲，準媽媽們在懷孕期間小心一些是好的，尤其是體質寒涼的孕媽媽，肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽，可以少量的吃一點螃蟹，淺嘗輒止。另外，如果孕媽媽要吃螃蟹，必須吃新鮮的螃蟹，並且不可吃蟹爪。

孕婦吃螃蟹有什麼注意事項

1.不可吃腐敗變質的

要知道螃蟹是極其容易腐敗變質的，而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的，否則很容易引起身體不適。

2.應吃熟蟹

在煮蟹時，一定要確保蒸熟煮透，用高溫對蟹裏的細菌進行消毒，絕對不能讓孕婦吃生蟹或者半生不熟的蟹。一般在開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

3.孕早期不可食用

在孕早期的時候，寶寶各方面的發育都不完善，是極易流產的階段，這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體，造成不好的結果。並且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經系統的發育。

4.吃螃蟹不易同食的食品

吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。

5.不可多吃

在孕中期和孕後期的時候，孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都會有很大的影響，更何況是孕婦。

從上文中我們可以瞭解到，懷孕可以少量的吃螃蟹，但是不能吃蟹爪，此外還介紹了孕婦吃螃蟹有什麼注意事項，希望以上內容可以幫助到大家。