荔枝幹了還能吃嗎荔枝幹了之後還能吃嗎

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荔枝是一種常見的熱帶水果。荔枝是夏天最受歡迎的水果，與香蕉、菠蘿、龍眼並稱爲“南方四大水果”。那麼，荔枝幹了還能吃嗎？荔枝幹孕婦可以吃嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。

荔枝幹了只要沒有變質就可以繼續食用

荔枝之所以會幹，是因爲保存的時間太久，裏面的水分會流失很多，如果荔枝是乾的，沒有異味或者腐爛的話，可以繼續食用，但是失去了鮮嫩多汁的味道，如果荔枝已經幹了，而且還會發黴、發黴、腐爛，那就不能再吃了，否則會對身體造成危害。

荔枝幹能夠提供人體所需的大量碳水化合物，也就是糖，能夠改善肌肉疲勞，對身體的恢復有很好的效果。從中醫的食療角度來說，荔枝幹可以養血健脾，對身體虛、脾虛泄瀉、食慾不振、消化不良、呃逆不止的人來說，可以吃荔枝幹，養血健脾、促進消化。並且荔枝幹具有行氣消腫的作用，對於身體腫脹、外傷出血的患者，可以吃荔枝幹，具有行氣消腫的作用。

荔枝幹孕婦可以吃

懷孕期間可以適量食用荔枝幹。荔枝含有豐富的維生素C，葉酸，胡蘿蔔素等，具有提高人體免疫力，促進胎兒皮膚髮育的作用。荔枝含有豐富的K+，可以幫助人體排泄鈉，防止妊娠水腫，防止高血壓。但是不能多吃，否則會出現上火的症狀。

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