嚴重失眠該怎麼辦 失眠吃中藥效果好嗎
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
隨着現代生活壓力的增加,人們的睡眠質量越來越差,很多人經常失眠,失眠吃中藥好嗎?總是失眠吃什麼中藥好呢?中醫專家說:中藥調理失眠的效果很好,下面就爲大家介紹一下治療失眠的10種藥材,大家共同瞭解學習一下:
1、酸棗仁:
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經,具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁,搗碎,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
2、柏子仁:
柏子仁性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、等血不養心症狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3、遠志:
遠志性微溫、味辛苦,可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是:取遠志,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
4、合歡皮:
合歡皮性平、味甘,可入心經、肝經,具有安神解鬱、活血消腫的功效,適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是:合歡皮,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
以上是失眠吃中藥好嗎的簡單介紹,失眠患者常常會因爲工作上的事情,到了晚上還在想,社會生活壓力的增大,很多上班族會出現長期失眠的困擾,對患者會造成很大危害,所以要抓緊時間治療。
熬夜失眠怎麼辦 熬夜失眠怎辦
百合能治失眠嗎 吃百合治失眠的效果好嗎
失眠怎麼辦 失眠的治療
連續失眠該怎麼辦 連續失眠的原因
眠失眠怎麼辦 如何改善失眠症狀
幾乎天天失眠該怎麼辦 幾乎天天失眠該怎麼治
失眠怎麼辦 失眠千萬不能吃這些
經常失眠是什麼原因 經常失眠該怎麼辦
失眠失眠怎麼辦 如何治療失眠症狀
失眠吃藥有危害嗎?失眠可以吃藥嗎
失眠怎麼辦 如何改善失眠
失眠怎麼辦 食療幫你治好失眠
有效治療失眠的中藥
重度失眠吃什麼中成藥效果好 失眠吃什麼中成藥治療
失眠吃什麼好睡覺 失眠該吃什麼好睡覺
失眠怎麼辦 如何擺脫失眠呢
失眠用什麼中藥能調理 中藥泡水喝治失眠
天麻能治療失眠嗎 天麻怎麼吃治失眠效果最好
產後失眠嚴重怎麼辦
失眠多夢應該怎麼辦纔好
失眠怎麼辦 失眠有什麼危害
失眠患者吃哪些水果好 失眠吃什麼水果
如何有效治癒失眠 失眠了怎麼辦
吃減肥藥失眠怎麼辦
孕婦失眠吃什麼食物好 孕婦失眠怎麼辦
失眠入睡困難怎麼辦 失眠入睡困難應該怎麼辦
失眠不治療變成頑固性失眠更加嚴重
長期失眠飲食要注意什麼 這些越吃失眠越嚴重
中年人失眠怎麼辦
失眠怎麼辦 吃些什麼緩解失眠