總是痛經怎麼辦 總是痛經怎麼辦的
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痛經是女性基本上都經歷過的痛苦,到了生理期腹部有明顯疼痛感,有部分人痛得死去活來,正常工作都無法完成,需要在家裏面休息,面對這種情況得掌握妙招有效止痛,如果放任不管,任由痛經帶來影響,可能還會有其他症狀出現,特別是繼發性痛經。
總是痛經怎麼辦
痛經主要是對症治療,以止痛鎮靜爲主。
一,一般治療,重視心理治療,平時不要過於緊張,不要過於焦慮,保證充足的休息和睡眠,避免熬夜,規律而適度的鍛鍊,戒菸酒,疼痛不能忍受時,可以給予藥物的治療。
二,藥物治療,對於沒有生育要求的子宮腺肌症引起的痛經,曼月樂環爲首選治療方式。
三,口服避孕藥,用於要求避孕的痛經婦女有效率可以達90%以上,另外,可以口服止痛的藥物,平時經期注意保暖,避免受寒及經期感冒,經期不要吃冷飲和寒涼的食物保持,外陰清潔,注意經期衛生,保持心情愉快,如果出現劇烈的痛經,可以給予解痙鎮痛劑,睡前喝一杯溫熱的牛奶,積極治療其他的婦科疾病,防止細菌上行感染也可以試試用中藥調理。
有痛經表現要緩解,可以通過腹部保暖的方式來實現。到了秋冬季節很多人依然穿着露臍裝,會讓腹部受寒冷刺激,沒有重視保暖的情況下會影響局部血液循環。如果可以根據天氣變化增加衣物,穿上比較厚的衣服,在保暖得當的情況下循環良好,經血不容易淤積,可以順利排出體外痛經可以減輕許多。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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