體溫35度是低燒怎麼來判斷
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春季是我們都要好好的保養自己身體的時候,很多疾病都開始冒出來了,所以,如果不能好好的保養的話,很容易被病菌感染了。發高燒,發低燒是最普遍的。低燒是一種常見的疾病,爲什麼會發低燒呢,發低燒怎麼辦,持續低燒的原因是什麼,下面就來了解了解。
體溫35度是低燒嗎
人體正常的腋溫是三十六到三十七度,而目前患者的腋溫只有三十五度是不正常的,提示是屬於體溫多低的,需要及早的行治療。對於目前的情況首先是需要做好保暖,其次是需要多喝溫開水以利於體溫的升高,而且要定期監測體溫的變化情況。
發低燒怎麼辦
1、按摩穴位
按摩可以治療與緩解低燒,不過按摩要按對位置,要按摩天樞穴,雙側穴位,按摩2分鐘,反覆進行可促進低燒消退,另外,若還伴有頭痛症狀,可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮,既能退燒又可以緩解頭痛。
取穴:天樞穴位於肚臍旁兩寸的距離。風池穴位於頸部,項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。風府穴在頸部,當後髮際正中直上1寸。
2、物理降溫
(1)低燒的時候可以用溫水敷來幫助人體散熱,取出一些溫水,溫水要在30℃左右。將衣服解開,毛巾打溼,用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
(2)泡澡很舒服。它能夠緩解發熱。洗熱水有助於降溫,就像喝溫水能夠排毒,溫度就會降下來。一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的,但水溫不宜大高,32-34℃較適宜,而且洗澡前應該先吃點東西再洗,防止低血糖發生,洗好後擦乾身體儘快穿上衣服避免着涼,這樣會加重病情。另外,隨時觀察水溫,如果水涼了,要及時況—些熱水進去。
(3)用海綿擦拭全身,蒸發也有降溫作用。將海綿擠出過多的水後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助於散熱。
注意:雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。
(4)也可採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反覆直到燒退爲止。也可將冰塊包在布袋裏,放在額頭上。
3、補充液體
低燒時應注意補充液體,如白開水、菜汁、花茶等,以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水。低燒不是很嚴重時,多喝熱水就能緩解。而檢驗喝夠水的最好辦法,就是看小便的顏色是否清亮。
4、低燒的飲食偏方
(1)挑選30粒黃豆,三十粒黑豆,洗淨。將黃豆和黑豆一起放入藥鍋中,然後放入一大勺白砂糖。倒入鍋中三碗水。待三碗水煎成一碗水時將藥湯倒出,便可服用。此方可有效治療持續低燒。平時也可起到預防的作用。
(2)金銀花30克,板藍根15克,生蘿蔔1個,一起煎水代茶,趁溫時服用。
(3)青蒿30克,薄荷9克,生甘草6克,用水煎服,代茶飲用,夏季風熱感冒引起的低燒、頭痛等症狀很有效。
(4)生薑數片,茶葉1小撮,紅糖25克,以水煎煮服用,可用於風寒感冒的低熱、頭痛等不適症狀。
(5)生薑30克,切片;蔥白20釐米。以水煎煮服用,服用後臥牀蓋被使出汗。可以用來治療風寒頭痛、低燒並伴有鼻塞等症。
5、穿衣適量
注意增減衣服,不宜過多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷。如果很熱,則脫下過多的衣物,使體內熱氣散發出來。但如果你打寒顫,應以衣物裹身,直到不冷爲止。特別注意小嬰兒,因爲當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣物。其實,穿過多衣服或置於酷熱的場所,都可能引起發燒。
6、調節室內溫度
儘可能營造病房氣氛,以利病人復原。勿使室溫過高,勿超過18.3C。同時,應讓室內適度地透氣,增加皮膚散熱,以幫助復原,但勿使用通風設備。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。
7、嚴重時就醫
如果比較長期的低熱不退,嚴重影響了生活的,建議就醫治療。也有可能是其他病症引起的。如持續低燒也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就會好了。
持續低燒的原因
1、結核性低熱表現爲低熱、血沉快,有時胸部X線檢查可陰性,但還不能除外結核的可能,可做結核菌素試驗、或聚合酶鏈反應(PCR)等,以除外結核感染。
2、有無慢性病竈感染存在如鼻竇炎、扁桃腺、齒齦、中耳、膽道等慢性感染。
3、做一下肝功能+乙肝抗原、肝膽B超檢查,除外無明顯症狀的肝炎及肝膽疾患。
4、查尿常規、除外隱性泌尿系感染。
5、鏈球菌感染後狀態:在患呼吸道感染後,可出現持續性低熱,驗血時,抗“O”滴度增高,血沉加快,用青黴素和小劑量腎上腺皮質激素治療,症狀迅速緩解,這種現象的低熱稱爲鏈球菌感染後狀態。
如無器質性病變,可考慮功能性低熱的可能。
(1)生理性低熱
見於女性經前或妊娠期低熱。
(2)神經功能性低熱
臨牀上以20─30歲的青年多見,患者體溫較正常人升高0.3℃─0.5℃。可無症狀,或伴頭暈、失眠、乏力等症。此類患者約佔長期低熱患者總數的1/3左右,預後良好。
(3)感染後低熱
見於急性傳染病痊癒後,少數患者仍有低熱持續數週,與體溫調節中樞功能尚未恢復有關。
結語:低燒的危害也是有的,雖然不比高燒那樣厲害。但是,你想啊,人體正常體溫是37度,如果低了肯定會有不舒服的症狀了。低燒不太嚴重,許多人得了低燒後都放任不管,這是不應該的,及時的保養自己的身體是最重要了。上文詳細的講訴了體溫35度是低燒嗎,發低燒怎麼辦以及持續低燒的原因,大家還是得多就瞭解一下的,尤其是家裏有老人和小孩的,他們的抵抗力是比較差的了。
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