腹瀉難受 腹瀉時有哪些不能吃的東西
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腹瀉就是人們常說的拉肚子,是一種常見的症狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。長期的腹瀉還會打亂人的正常新陳代謝,也會擾亂腸胃功能。那你知道腹瀉不能吃的東西有哪些嗎?不妨往下看吧。
一、腹瀉不能吃的東西
腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因爲牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。
常見的有穀類:粥、稀飯、發麪蒸食、麪包、軟麪條、面片等;蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦、最好做得軟,爛一些;
豆類:豆漿、豆腐;
另外注意平時避免辛辣刺激性的食物,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,禁菸酒,注意要有個良好的生活秩序和飲食習慣。
二、腹瀉的典型症狀
1.急性腹瀉
起病急,病程在2~3周之內,可分爲水樣瀉和痢疾樣瀉,前者糞便不含血或膿,可不伴裏急後重,腹痛較輕;後者有膿血便,常伴裏急後重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、噁心、嘔吐及發熱,小腸感染常爲水樣瀉,大腸感染常含血性便。
2.慢性腹瀉
大便次數增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大於85%,有時伴黏液、膿血,持續兩個月以上,或間歇期在2~4周內的複發性腹瀉。病變位於直腸和(或)乙狀結腸的患者多有裏急後重,每次排便量少,有時只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液,腹部不適位於腹部兩側或下腹。
三、腹瀉的其他症狀
小腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適多位於臍周,並於餐後或便前加劇,無裏急後重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見油滴,多泡沫,含食物殘渣,有惡臭。血吸蟲病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結腸炎等病引起的腹瀉,糞便常帶膿血。腸易激綜合徵和腸結核常有腹瀉和便祕交替現象。
小編結語:看完本文,朋友們瞭解了腹瀉不能吃的東西有哪些了嗎?腹瀉對人的身體影響很大,不僅影響着正常作息,還嚴重影響着身體,腹瀉要及時找出病因,對症下藥,才能慢慢恢復過來,希望朋友們多多注意,身體的健康纔是最重要的。本文更有腹瀉的其他症狀,不妨多多看看。
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