女性保健必知 怎麼穿內褲最健康
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內褲是貼身衣物,還是保護私密處的重要衣物,但是內褲的換洗以及穿着不注意,也一樣會給女人招來疾病,內褲上隱藏的細菌通過接觸私密處危害到身體健康,比如說下體發炎,立馬就會出現瘙癢,讓女人們無法開心地度過每一天。每天都因爲瘙癢而手足無措,這樣下去對女人的身材健康自然是不利的。
女人穿內褲要注意些什麼呢?
1、內褲要記得換
夏季天熱往往最容易誘發炎症的部位就是下體了,因爲下體每天都被內褲包着,透氣性比較差。而且又會接觸到白帶、經血、汗液等東西,這些髒東西積聚在一起,很容易成爲細菌最愛的養分,最終使得細菌滋生,甚至還會不斷繁殖,從而讓炎症不斷加重。
所以說女人們不可因爲偷懶而長時間穿同一條內褲,及時更換內褲讓下體有透氣的機會,減少一直被髒東西包圍的機會。同時新的內褲穿上之後,可以吸收一些汗液,避免下體表面變潮溼喲。
2、認真洗內褲
要認真的清洗內褲,如內褲上有髒東西殘留,下次穿的時候就會將髒東西帶到下體表面,這也是導致其發炎的一大真兇。所以說女人們清洗內褲時一定要認真,不能敷衍了事。
3、最好是買白色或淺色內褲
購買內褲時,最好選擇白色、淺粉色等淺色內褲,淺色內褲基本上不需要染色劑,相對比較安全一些,而且淺色內褲有利於清楚的觀察女性下體分泌白帶的情況,發現有異常可以及早的解決。與此相反,深色的內褲很難觀察,容易貽誤病情。
4、不宜穿化纖的內褲
化纖內褲的價格便宜,但透氣性和吸溼性都較差,加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發,因此會捂得外陰整天溼漉漉的從而引發炎症。
5、不穿太緊的內褲
女性特殊的生理結構導致陰道口、尿道口、肛門靠得很近,如果內褲穿得太緊,易與這些部位產生頻繁的磨擦,使這一區域內的分泌物中的病菌進入陰道或尿道,引起泌尿系統或生殖系統的感染。
6、定期給內褲曬太陽殺菌
清洗後的內褲晾曬要注意,儘可能在太陽底下暴曬,太陽中的紫外線能有效的殺滅細菌,但是不要暴曬內褲裏面的,特別是灰塵大污染嚴重的地方,不要把內褲翻過來,避免尾氣等污染物落到內褲上,再污染內褲就不好了。如果不能曬太陽,也要把內褲晾在通風的地方。
7、上年紀的、有宮寒等情況的女性適合穿高腰內褲
如果女性上了年紀,或者有宮寒等情況,一定要對腹部進行保暖,比較適合穿一些高腰內褲,選擇的時候注意儘量選擇鬆緊適中的,避免過緊導致肚子不舒服了。
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