女人月經後什麼時候最容易懷孕?
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爲提高懷孕機率,許多備孕女性都想知道月經後幾天容易懷孕。一般來說,月經來前的第十四天同房最容易懷孕,月經剛完會懷孕的機會比較低。掌握排卵期的時間,有利於科學備孕。
對於每個備孕的孕爸孕媽來說,懷孕之前一定要做好各種準備,例如吃葉酸和戒菸戒酒都是爲了可以生一個健康的寶寶。然而當你做好所有的準備之後,發現自己遲遲懷不上。經常有朋友來求助,結婚多年,但是備孕總是懷不上。其實大家觀察一下就能發現,這些人如果不是有什麼病理性因素的話,去醫院檢查多半結果就是月經不調。這種服用正確的產品調理之後,基本就沒什麼問題了。有些人是想要要不上,但是有些人真是一碰就能懷上!有這四類人天生容易懷,一碰就能懷孕,一起來看看:
1、身材勻稱:
現在女性追求身材好,往往喜歡儘可能的苗條。而有些人則不然,生活不講究,不保持體形,讓自己變成一個大胖子。其實這樣子都不好,太胖或者太瘦的時候身體機能都是有問題的,尤其是內分泌系統。內分泌一旦紊亂,卵巢排卵就會亂,卵子質量受損,受孕自然有影響。
2、月經規律:
月經是女人一個非常重要的生理特徵,正常月經時間持續3-7天,間隔時間爲28-40天,而顏色都是鮮紅,沒有血塊。月經正常的時候反應女人生殖系統狀況良好,排卵正常,身體相關機能也沒有什麼問題。算好排卵期,然後身體健康,當然一懷一個準。
3、子宮卵巢保養得當,沒有受損:
很多人都不太注意避孕措施,將墮胎作爲避孕手段,這樣子是非常不可取的。子宮和卵巢受到的傷害是不可逆的,這些損傷累積下來,最終就會影響到受孕,懷上了也容易出狀況。
4、手腳暖熱:
手腳冰涼的女性通常是體內有寒氣,女性的寒氣大多數來自於宮寒。宮寒的女性子宮孕育寶寶是很困難的,生命的孕育需要一個溫暖健康的環境。西醫也證明了,手腳長期寒冷的女性,基本上都存在月經不調的情況,月經不調的危害上面也講了。
月經後幾天容易懷孕
受孕是一個非常複雜的生理過程,首先卵巢能夠排出正常的卵子,精液正常並含有正常的精子;其次,卵子和精子能夠在在輸卵管內相遇並結合成爲受精卵;再次,受精卵順利地被輸送進入子宮腔;最後子宮內膜已充分準備適合於受精卵着牀。這些過程中任何一個環節除了問題,都會影響成功受孕的機率。
而在排卵期能夠發生正常的性生活,並且夫妻雙方均不採取任何避孕措施,懷孕的機率是比較高的。其實,排卵期跟我們女性的月經有非常大的關係。
大姨媽(月經)是女人一生中最親密的朋友,女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化,兩者的週期長短是一致的,都是每個月1個週期,而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。
怎麼樣才能儘快懷孕
1、食療調養身體。
準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來,你懷孕的機率越高。對男性和女性來說,飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食,以提高孕育小寶寶的機率,而且還能提高孕育健康小寶寶的機率。
減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量。如果你的飲食習慣使你特別喜歡某些物質(許多人都是這樣),你必須要進行調整。給你一些很實在的建議:減少人工甜味佐料,逐漸遠離咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%),停止飲酒或者只是偶爾喝酒。停止服用各種興奮劑,如果你吸菸,那麼你要戒菸。以上物質和不良習慣都會對即將孕育的小寶寶產生危害。
另外,每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪,這些營養物是胎兒生長髮育的物質基礎,多吃富鋅食物,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等,各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最爲豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。多吃富含精氨酸的食物,比如鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
2、找準排卵時間。
選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經來潮前14天左右,17天以後同房受孕流產率較高。因爲卵子排出後,一般只能存活12~24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1~3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每週1~2次爲適中,在女性排卵期前後可以適當增多。
3、選擇同房姿勢。
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好,這是確保懷孕的重要手段之一。所以傳統方式更容易受孕,且做愛結束後不要立即起身,在牀上多躺一會,最好能把雙腿高舉,防止精液流出,如無法高舉雙腿,則最好的姿勢是側臥,膝蓋儘量向胃部彎曲。另外還有調查發現,在性愛中享受到高潮的女性,比只是躺在那兒盡義務的女性,更容易懷孕。
一心想快點要上孩子的未來爸爸媽媽們,如果想要提高命中率,就要想辦法讓精子和卵子能夠早點順利的相遇,而相遇的時機是可以科學把握的哦!女方月經來潮後,要等月經乾淨之後纔可發生正常的性生活,一方面是爲了雙方的性健康考慮,一方面也是爲了造人創造好的身體條件哦,細心的朋友可以自己計算下大概月經乾淨後幾天會是排卵期,然後趁着排卵期這段時間抓緊造人,祝您好孕哦!
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