冠心病到底該怎麼預防 有哪些方法
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冠心病是我們都不陌生的疾病,總之不管怎麼樣,疾病都是需要好好的治療和預防的,因爲如果不預防,不知道,它對我們的身體肯定是危害很大的。我們也不希望每天都被疾病纏身吧。生活水平在提高,人們的壓力發泄不出去,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(以下簡稱冠心病)患病年齡呈現年輕化趨勢,發病率也在不斷增加。那你知道冠心病早期有什麼症狀嗎,下面我們一起來看一下。
冠心病早期有哪些
1、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持續3-5分鐘,休息後自行緩解者。
2、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解。
3、飽餐、寒冷或看驚險片時出現胸痛、心悸者。
4、冠心病的患者在夜晚睡覺枕頭低的時候,則會感到胸悶憋氣,因此需要高枕臥位纔會感到舒適。
5、熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。
6、用力排便或者夫妻生活用力時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者。
7、冠心病的患者,在聽到周圍有鑼鼓或者是其他噪音的時候,則是會感覺到心慌、胸悶等情況。
8、反覆出現脈搏不齊,不明原因心跳過速或過緩者。尤其是目眩,短暫暈厥。
冠心病能治癒嗎
很難治癒
正如上面內容提到的一樣,冠心病是由於心臟的動脈出現了動脈粥樣化所發生的疾病,但是動脈粥樣化是一個沒有辦法逆轉的過程,因此,想要治療冠心病並且完全治癒是有很大難度的,大約有3/1的人會在患病之後猝死,因此這個疾病還是非常危險的。
冠心病如何護理
1、保持積極樂觀的心態
患了冠心病不要有太大的心理負擔,冠心病確實是一種很難逆轉的心血管疾病,但是我們依然可以控制它的進展,情緒是非常關鍵的,不能生氣,不能激動,這點父母都做的很好。
2、飲食上注意清淡、少油膩、少菸酒
飲食上一定要少油少鹽,父親以前應酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自從患了冠心病就特別注意自己的飲食,控制油脂的攝入,儘量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉類的食物吃的很少。父親不吸菸,患病以後酒也很少喝了。
3、注重體育鍛煉
4、按時服用藥物
心腦血管是緊密相連的,患有冠心病的人大都有動脈粥樣硬化,因此,血壓的不穩定是必然的,父親患冠心病之後就患有高血壓,就開始接受治療吃藥,好在母親也是醫生,可以隨時督促父親,因此,父親都會按時服藥,所以,血壓控制的也很好。
冠心病的食療偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起牀後服15粒。可常食用。
2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次。可常食用。
3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發並洗淨,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然後將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆漿1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗淨,放鍋內加水煮粥,等粥半熟時倒入豆漿,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成。可時常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調味服食。每一日1劑,可常服。
結語:冠心病一定要好好的預防,日常生活中,不要壓力太大了,輕鬆點。開心也是一天不開心也是一天。據瞭解,冠心病多發生在40歲以後,男性多於女性。主要原因是由於男性吸菸比女性多,吸菸時一氧化碳、尼古丁、氧化性物質的產生會導致血管壁的粥樣硬化。因此建議大家平常一定要多注重自己的身體健康,多運動,生命在於運動。
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