零零後更多完美主義
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千禧年前後出生的孩子正陸續進入高校成爲大學生。近日英國一項新研究稱,比起80、90後或更早出生的幾代人,千禧一代的大學生們更追求完美,而這很可能會損害他們的心理健康。
英國巴斯大學和約克·聖約翰大學的研究人員首先對1989~2016年,來自美國、加拿大和英國的4.2萬名大學生數據進行調查分析,衡量他們在自我導向(即對自己非理性的完美主義要求)、他人導向(即對他人抱有不切實際的期望)、社會認同等三個方面的完美主義分值。結果發現,當代大學生測試得分最高,在三方面均表現出了更多的完美主義特徵。
該研究首席作者托馬斯·庫蘭說:“此次是針對完美主義的時代差異的首次研究。完美主義其實是一種不理性的願望和過度的批評。我們認爲,當代大學生對於自我和他人的期待值都比以前的大學生更高,今天的年輕人通往成功路上的競爭激烈、壓力過大,完美主義可能會在一定程度上給他們一些安全感,幫助他們體現社會價值。”
庫蘭表示,完美主義的問題可能對學生們的心理健康造成不良影響,因爲當今日新月異的社交媒體很可能令這些年輕人喜歡與他人進行比較,導致他們對自身不滿,產生社交孤獨感等。研究表明,抑鬱和焦慮等心理障礙的增加都可能與完美主義有關。
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