男人身體這部位變彎竟會影響壽命
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腰脊椎側彎表現爲肩和骨盆的傾斜,長期不對稱姿勢,優勢手、下肢不等長,多發生於青少年。很多人由於不知道腰脊椎側彎的危害,從而不重視治療,導致了嚴重後果。那麼,腰脊椎側彎會給患者帶來哪些嚴重的傷害呢?
影響腰脊椎外形
腰脊椎畸形會發生肩背不平、腿腳不等長、駝背雞胸、身材矮小等問題,表現爲外貌異常,與他人不同等,容易產生自卑、自閉、抑鬱等心理疾病,影響心理健康。
影響壽命長短
腰脊椎畸形可引起腰背疼痛、椎管狹窄、神經受損癱瘓等,造成胸廓畸形、內臟位移、腹腔減小等生理改變影響呼吸、小花、內分泌功能,從而出現消化不良、心跳異常、失眠心慌、頭暈頭痛、肢體感覺障礙等。拖延時間越長、腰脊椎畸形越嚴重,越危及患者生命,一般而言,腰脊椎畸形患者的平均壽命比正常人普遍短。
對心肺功能的損害
當Cobb角大於40°時,大部分患者雖然臨牀上尚無肺功能障礙的表現,但肺功能檢查已經顯示存在肺儲備功能的降低。而嚴重的腰脊椎側彎畸形,還可合併前凸或後凸畸形,造成胸廓顯著變形,導致肺組織受壓與移位,使肺內小氣道及毛細血管牀發生扭曲,並造成肺順應性下降及呼吸與循環阻力增加。由此,進一步發展則出現肺-血液氣體交換功能障礙,甚而發生肺動脈高壓,以及肺心病等嚴重後果,從而嚴重影響到心肺功能。
影響胃腸系統
可有消化不良,食慾不振等。在神經系統,可有脊髓、神經很受壓等症狀。因此,嚴重腰脊椎側彎者,由於主要內臟功能障礙,全身發育不良,軀體瘦小,肢體麻木,體力脆弱等。在中年以後可出現局部疼痛,或肋骨對骼骨翼的擠壓痛。
中年男人保健要點不少中年男子因事業和家庭所累,其運動量明顯不足,容易患上多種疾病。而中年人適當消耗體力,多流汗之所以能延年益壽,主要是大量的活動能增加血管彈性、消耗過多脂肪,使發生心血管疾病的可能性減少。
許多形式的體育運動都能增強人的心理健康,減輕精神壓力,改善胃腸道功能和促進新陳代謝,從而使高血壓、糖尿病和結腸癌等疾病發生率降低。
研究還表明,中年人應進行能讓他們的代謝率比靜止時提高6倍以上的鍛鍊,纔能有良好的效果。
具體說,一個人每週必須慢跑或快步走25公里。也可選擇打網球、游泳、快速騎車以及做一些繁重的家務等作爲運動項目。
只要這些運動能消耗熱量,多流汗,就能達到健體延壽的目的。
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