切記:老人發燒彆着急用退燒藥
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多給老人喝水發燒時機體代謝增高,體表溫度高,帶走體內不少水份,退熱時出汗多,導致老人血液濃縮,血流緩慢,患者容易感到心跳無力,頭暈。因此,給老人多喝水,可以及時補充消耗和丟失的水分,稀釋體內細菌毒素,加速排泄代謝廢物,減少口乾舌燥、尿少、頭暈的不適症狀。對於泌尿道感染而引起發熱的老人來說,多喝水增加排尿,還可以起到沖洗尿道的作用。
多用物理降溫可以使用冰敷,或以35~45℃左右的溫水擦浴。有的家屬認爲,老人可能是着涼引起的感冒高熱,有時還會出現寒戰現象,因而不敢使用冰敷。實際上,在老人高熱難退時,可冰敷患者的頭部、腋窩、腹股溝等大動脈經過的地方降溫,也可溫水擦浴或洗個熱水澡,使體表血管擴張,以促進散熱。退燒藥物因老人代謝慢,起效也慢,副作用蓄積多,故對老人來說,能採取物理手段降溫有效,就最好少用退燒藥。同時注意,老人發燒有高熱期,也有寒戰期,在高熱期體表溫度較高,應解鬆衣服利於散熱;若老人惡寒發冷,就應該爲其蓋上暖和的被子。
早晚溫水漱口有的呼吸道感染老人會出現口腔潰瘍,因處於高熱狀態,也會感覺脣乾舌燥,舌苔黃厚,並出現口臭現象。此外,還有的老人因反覆服用抗生素,或會發生二重感染,口腔黏膜出現白色念珠菌。皮膚也因發熱和出汗,積聚了較多的代謝廢物。因此,家屬應該早晚讓老人用溫開口水漱口,或以乾淨紗布溼水後爲其拭口,並以溫水擦拭全身體皮膚,及時換上乾淨衣服,保持體表清潔。
不要只喝白粥老人發燒時一般胃口也較差,不少家屬擔心水果蔬菜寒涼,肉類等高蛋白食物又是“發物”,反助發熱,故只給老人連續多天喝白粥。其實,老人發燒時間長了,鉀、鈉等電解質流失,容易發生電解質紊亂。除白粥外,像豆漿、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝,魚、肉和蔬菜切碎一點可以入粥,有胃口的話,還應該鼓勵他們吃些水分較多的水果,增加維生素和微量元素的攝入,糾正體內電解質失衡,促進康復。
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