從出汗時間判斷身體狀況
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
核心提示:不同時間出汗說明的身體健康狀況是不同的,可以從出汗的時間對自己的健康狀況進行判斷。
白天出汗過多無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認爲是氣虛的表現。
調理:這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨蔘或黃芪燉雞,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。
晚上出汗睡着出汗,醒來汗止,中醫稱爲“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點,中醫認爲是陰虛表現。
調理:這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙蔘、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
(責任編輯:徐曉宇)
產後恢復期是多長時間 如何判斷產後恢復情況
泡腳出了一身汗說明了什麼 怎麼判斷溼氣排出來了泡腳
出汗就是身體虛嗎
出汗看健康狀況 4點你要注意
身體經常出汗什麼原因 身體經常出汗原因
身上出汗手是涼的身體有問題嗎 身上出汗手涼的原因
盆腔積液能同房懷孕嗎 根據具體情況判斷!
從指甲看身體健康狀況 8個變化識別健康
運動不要追求大出汗 大出汗對身體有害
汗蒸哪裏部位出汗最好 汗蒸出汗部位可以看出身體健康嗎
當女性皮膚出現哪些症狀時,判斷爲白癜風
身體經常出汗什麼原因 身體經常出汗的原因是什麼
手指是微縮身體 6種狀況告你身體出問題了
艾灸後怎麼看溼氣排出 如何判斷身體是否有溼氣
身體愛出汗是什麼原因
身體哪些部分出汗表示身體異常
人體信號:身體出現五種狀況 脾胃有問題
汗從哪裏出 病從哪裏來
從孩子的胖瘦能判斷身體健康狀況?
不易出汗體質是好是壞 身體不出汗怎麼調理
身體出汗多的原因有哪些 身體出汗多是什麼原因造成的
泡腳泡的全身冒汗好不好 泡腳出汗部位預示你的健康狀況
從大便看健康狀況
夏天大汗淋漓或是疾病引起 如何判斷是否健康出汗
人流後出門時間取決於你的身體狀況
汗蒸出汗好還是不出汗好 汗蒸出汗多是身體虛嗎
不易出汗是什麼體質 身體不出汗怎麼調理
如何正確判斷脈象 出現這問題肯定身體不健康了
男人身體不要出現這4種狀況
怎麼判斷是不是胃出血 胃出血怎麼判斷