夏季高溫來襲 老人中暑急救5字訣
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核心提示:火熱盛夏,氣溫較高,人們很容易發生中暑現象,特別是老年人。所以中醫在此提醒大家,夏季一定要做好防中暑的工作,一旦發現有中暑症狀,一定要及時搶救。夏季老人中暑急救5字訣要記好。
中暑急救牢記五字訣
在夏季,由於環境溫度過高,空氣溼度大,體內餘熱難以散發,熱量越積越多,導致體溫調節中樞失控而發生中暑。牢記以下五字訣,發現中暑者時,可急時救治:
一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
二、敷。可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
三、促。將病人置於4℃水中,並按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴張,加速血液循環,促進散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。
四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中,以浸沒乳頭爲度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過低不能耐受。
五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15—30分鐘左右,即可把體溫降至37℃—38℃,大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
中暑的表現症狀:
根據中暑症狀的輕重,又可以分爲先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後,出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩。輕症中暑指除以上症狀外,還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱,或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等症狀。重症中暑指除以上症狀外,常突然昏倒或大汗後抽風、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。
(責任編輯:徐曉宇)
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