好心態方能長壽 “氣”出來的糖尿病
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大家知道,老人保持良好的情緒,對於身體健康極爲重要。就老人常見的慢性病而言,就與老人心態息息相關。
高度焦慮誘發心臟病
心臟病患者以老年人居多,其典型的表現爲胸悶、氣急、疲憊無力等症狀,嚴重者甚至會出現心絞痛、急性心肌梗死。許多醫學研究發現,高度焦慮的人出現心絞痛發病率爲低焦慮者的2倍。而許多冠心病患者,就是由於不良情緒的刺激而出現心絞痛和心肌梗死,導致突然死亡。
“壞”脾氣導致高血壓
不良情緒可使心跳加快,血壓升高。而高血壓又是中老年人的常見疾病,更是人類死亡的主要疾病之一。當老年人受到嚴重精神創傷,出現憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時,很可能誘發血壓突然升高,嚴重可引發腦卒中、心力衰竭、猝死等。
“氣”出來的糖尿病
醫學資料顯示,因心理因素而發病的糖尿病患者佔總體人數的60%以上,如產生暴怒、焦慮、悲傷等情緒,使得血糖濃度升高,引起機體代謝功能紊亂。此外,高血糖促使其胰腺分泌胰島素,使得疲乏的胰腺進一步受傷,使糖尿病者病情加重。
通過以上的分享,希望老年朋友們保持良好的心態,才能擁有健康的身體。
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