金剛狼休傑克曼得皮膚癌 呼籲大家注意防曬
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金剛狼HughJackman公佈,他得了最常見皮膚癌之一:基底細胞癌。他在Instagram裏叮囑大家,“別象我這麼傻,大家早點體檢,記着用防曬霜!”好消息是,基底細胞癌很少轉移,治療效果很好。
基底細胞癌是三大皮膚癌之一。防曬是預防所有皮膚癌(鱗狀細胞癌、黑色素瘤)的重要措施,對白人尤其如此。
基底細胞癌發生轉移率低,比較偏向於良性,故又稱基底細胞上皮瘤。基於它有較大的破壞性,又稱侵襲性潰瘍。基底細胞癌多見於老年人,好發於頭、面、頸及手背等處,尤其是面部較突出的部位。開始是一個皮膚色到暗褐色浸潤的小結節,較典型者爲蠟樣、半透明狀結節,有高起捲曲的邊緣。中央開始破潰,結黑色壞死性痂,中心壞死向深部組織擴展蔓延,呈大片狀侵襲性壞死,可以深達軟組織和骨組織。
紫外線的危害和防曬的重要
陽光中的紫外線(UV)是皮膚所有外源性致衰老因素中,作用最大的、累積性最強的,因此,皮膚的外源性老化被稱爲“光老化”。紫外線對皮膚造成的傷害有如下四項:
損傷一:紅斑。紫外線中德UVB主要引起表皮損傷,UVA引起真皮深層損傷,包括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄,更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎症反應,所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人,曬後皮膚恢復得很慢。
損傷二:發黑。黑色素細胞感受到紫外線後會加速分泌黑色素,再輸入到表皮細胞中,黑色素細胞自身體積也會變大,如此以來,皮膚就會發黑。有的人會即時曬黑,有的人是遲發性曬黑。不注意防曬的人,美白會非常難。
損傷三:皮膚老化。紫外線導致膠原和彈性蛋白分解變性,年輕的皮膚中膠原蛋白纖維粗壯,條理清晰,年老了就變成一團糟,彈性下降、水分流失、自由基傷害更嚴重,粗糙黯淡起皺。因爲紫外線是導致皮膚老化的最大因素,所以外源性皮膚老化又被稱爲“光老化”。
損傷四:光敏性反應。本質上這是因部分人對紫外線敏感度高,接觸後發生急性反應(但正常人不會),若攝食大量光敏性食物,其中的光敏成分與細胞中受體結合,會致嚴重的光毒性反應。
冬季也需要防曬
你是否已經在行囊裏放上了一瓶防曬日霜,準備趁着長假去滑雪了?一直以來,很多專家都提醒酷愛冬日運動的人們,海拔每升高1千米,紫外線的強度就會上升15%到20%,而冰和雪還會反射90%的太陽光線。因此,別看是冬天,皮膚也需要防曬霜的保護。然而,在冬天使用防曬霜時,人們的誤區卻很多:
首先,不要用含防曬功能的日霜代替防曬霜。專家指出,標有防曬功能的普通日霜,與專業防曬霜相比,防曬效果並不好,有的甚至連所標SPF(防曬指數)值的一半都達不到。此類日霜更多的功效是防止冬季皮膚皸裂,給皮膚提供營養,產品設計中運用的防曬技術並不那麼“可靠”。
其次,不要在冬季外出時,使用夏季用剩的專業防曬霜。有數據表明,從8攝氏度開始,皮膚表面用來鎖住水分的油脂層開始流失,當氣溫達到0攝氏度時,皮脂腺徹底停止工作。而夏季的防曬霜一般是水分多,油分少的,對油脂分泌已經減少的皮膚很難起到保護作用。所以,只有油性較強的冬季專用防曬產品纔是最佳選擇。
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