警惕老年心臟病徵兆 冬季乏力需排查
本文已影響518人
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顧菊康,心臟病內科主任醫師,醫學教授,現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。
摘要:最近天氣寒冷,醫院心內科很多心腦血管疾病患者扎堆就診,冬季心腦血管疾病的高發人羣要特別注意生活調理。一般來說,如果冬天裏老人數日或數週有乏力、頭暈、煩躁、胸部不適,活動時心悸、心絞痛或心絞痛發作頻繁、劇烈、持久的情況,就該小心是否是心腦血管疾病找上門來了。
冬季氣溫變化無常,尤其是天氣驟然轉冷時,人體受冷後,血管收縮,造成血管阻力加大及血壓的上升,血液黏稠度增高,心臟負荷增加。再加上寒冷使身體耗能產熱,心肌耗氧量加大。許多患者不注意監測血壓、血脂變化,就很容易出現以下症狀,如多日或突發頭暈、頭痛、眩暈,肢體活動障礙,心前區疼痛,心悸、胸悶、氣短,部分患者伴有噁心、嘔吐,嚴重者出現摔倒、意識不清等。
那麼針對以上這些情況,有哪些應對措施呢?
1、注意保暖,預防感冒。心腦血管疾病的高發人羣,特別是老年人,在冬天要特別注意保暖,預防感冒,規律生活。但也不要因爲怕冷就整天悶在家裏,應適當活動。
2、平衡飲食。冬季人們的食慾都比較好,而心腦血管疾病患者要注意飲食質量,控制體重,多吃富含纖維素的食物,保持大便通暢。
3、保持情緒穩定。避免精神緊張和情緒激動。
4、注意定期體檢。檢查血壓、血糖和血脂。
5、按時服藥。已患有心腦血管疾病的人要按時服藥,不可突然減量或停藥。老年人最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物,以備發病時及時服藥。
寒冷的氣候會使人的血管收縮,使血壓增高或血壓不穩定,心臟負擔加重,容易發生心腦血管疾病,因此冬天要特別提防心腦血管疾病。
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