產後縮陰用什麼方法好?想效果好還得這樣做
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產前各種小心,待到寶寶出生後本以爲可以享受老公的疼愛,但事實卻恰恰相反。生產時陰道內部彈性纖維被撐大拉伸甚至斷裂,雖然自身有一定的修復能力但畢竟程度有限,也就是說產後鬆弛不可避免,那產後縮陰用什麼方法好呢?
在解決產後縮陰用什麼方法好之前,想讓我們深入瞭解一下陰道鬆弛造成的傷害有哪些?
1、男人在意緊握感,而女人在乎充實感,一旦出現陰道鬆弛的情況,這兩種感覺都會變差,影響同房質量。
2、陰道鬆弛爲細菌滋生提供了有利生長條件,自淨能力下降,造成炎症頻發不斷。
看到這裏是不是有種堅定縮陰的方法。你這樣想,別人也這樣想,需求量增加導致市場上出現了多種多樣的縮陰方法,但真正有效的縮陰方法並不多。經過調查,七成的女性選擇產品縮陰。
經查,市場上縮陰產品的種類是形形色色,但也沒能逃過28定律,甚至更少。上述也提到了造成陰道鬆弛主要原因是盆底肌中彈性纖維受損,有效縮陰修復受損盆底肌是關鍵。
由此可見能修復受損彈性纖維的產品便是好縮陰產品,那在此不得不提到口碑好的縮陰產品舒美茵。爲什麼舒美茵有如此效果呢?讓我們繼續往下看!
舒美茵一直遵循綠色縮陰理念,產品皆以千金藤、蛇牀子、蘆薈、黃柏、苦蔘等多種天然植物精華科學配比而成的外用凝膠,藥性溫和易吸收,哺乳期的產後媽媽們都可放心使用。
另外舒美茵獨創了科學縮陰原理——養護結合。通過該原理,舒美茵可以激發因爲年齡而老化的陰道細胞,還可以修復因爲生育和性生活而受損或者斷裂的陰道彈性纖維,從而自然收縮陰道緊緻,同時清除體內病菌,恢復陰道自淨能力,360°全方位呵護女性健康。
縮陰產品舒美茵的出現解決了如何縮陰效果好、產後縮陰用什麼方法好的疑問。其實除了用產品縮陰之外,運動和飲食也具有一定作用。
1、膝蓋間夾瑜伽磚或空盒子,保持曲膝,上半身緩緩躺平在地上。掌心向下、雙手平放身體兩側,指尖向腳尖延伸長,勿聳肩。臀部、下背部緩緩擡離地面,保持肩膀貼地、下巴與胸口有一個拳頭距離。膝蓋夾緊瑜伽磚,吐氣時收縮臀肌,重複50次。慢慢將下背部、臀部放回地面。
2、多吃一些滋陰養陰的食物或者多吃五穀雜糧和帶皮的穀物,可以增加下面的黏膜彈性和補充水分的含量,緩解下面乾澀問題,配合舒美茵有利於下面縮緊的修復。
從一個產後各種情況都很糟糕的寶媽變成緊實水潤的辣媽,其中的付出,只有經歷過的女人才知。如果你還對產後縮陰用什麼方法好犯愁,上述所提到的縮陰方法可解決產後縮陰的疑問。
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