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隨着生活節奏的加快,人們對自身健康的意識逐漸增強。男性對身體健康也逐漸的重視起來。大部分爲生活打拼的男性都在30歲左右,這是男性的一個黃金年齡段,所以健康體檢必不可少。研究表明,男性女性而言,更不願意定期體檢,即使去體檢,也很容易忽視自己的檢查結果,故而男性因心梗、糖尿病併發症等入院的比例均比女性高。定期體檢是爲了防患於未然,有些疾病,比如高血壓,早期只有血壓高這些表現,如果早期發現,並予以干預和治療,發生高血壓性心臟病、高血壓腦病的可能性就會減小,遠期預後比出現症狀之後再就診好得多的多。故而,定期體檢是非常重要的。
18-39歲男性健康體檢
1、血壓的測量:18-39歲的男性需要每2年測量一次血壓。如果收縮壓在120-139之間或者舒張壓在80-89mmhg之間,則需要每年測量一次血壓。如果收縮壓在140以上或舒張壓在90以上,需要及時就醫。如果合併有的糖尿病、心臟病、腎病或者其他疾病,則需要更加頻繁的測量血壓。
2、膽固醇的監測和心臟病的預防:如果有心臟病的高危因素,則需要在20開始進行膽固醇值的測量,如果沒有,則從34歲開始測量。如果合併有糖尿病、心臟病、腎病或其他疾病,則需要定期測量。
3、糖尿病的篩查:如果BMI>25,或者是有其他危險因素,則需要測量血糖。BMI>25意味着你已經超重了。
4、牙齒健康:每年都要進行牙齒健康的檢查,並洗牙。
5、視力:如果視力或視物有問題,則需要每兩年進行一次眼科檢查,尤其是青少年時期更應該定期檢查。
6、感染性疾病的篩查:取決於你的生活習慣和疾病史,有不潔飲食史,而且未注射乙肝疫苗的,需要監測是否有乙肝。
7、睾丸自檢(方法如下)
40-64歲男性健康體檢該階段的男性,應該每年做一次常規體檢。
1、血壓、血膽固醇、血糖在體檢中均有,若膽固醇結果異常,可能需要考慮服用阿司匹林和降脂藥物預防冠心病的發生。血壓高、血糖高則需要服用相應的藥物以減緩疾病的進一步發展。
2、結腸的篩查:50歲以內,但有結腸或者結腸息肉或炎症性腸病的家族史的男性需要定期篩查。若在50-75歲之間,則需要每年檢查大便常規、每5-10年進行一次腸鏡檢查。若有潰瘍性結腸炎、結直腸腺瘤病史或者有結直腸的病史或家族史,則需要定期進行腸鏡的檢查。
3、牙科和眼科的檢查與之前相同,但這個年齡段要注意是否有青光眼的出現。有問題可以諮詢醫院。
4、骨質疏鬆症的篩查:在50-70歲之間,有骨質疏鬆的高危因素如,長期使用類固醇藥物、吸菸、酗酒、體重低或者是有骨質疏鬆的家族史的男性,需要進行篩查。
5、前列腺的篩查:50歲以上的男性需要進行前列腺的篩查,如果有前列腺的家族史,則應該在45歲之前開始檢查。一般是進行前列腺指診和PSA的測量,如果沒有症狀,前列腺指診可以不做。
6、睾丸自檢方法同前
7、肺篩查:常規的胸片包含在體檢套餐內,如有異常可加做CT。有吸菸史的男性,更應該注意篩查肺。
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