兩分鐘搞懂氨糖的作用,以後再也不亂補啦!
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要想了解氨糖的作用,首先需要知道氨糖是什麼。氨糖的全稱爲氨基葡萄糖,是形成軟骨細胞的重要營養素之一,也是軟骨基質和關節液的基本成分。隨着年齡的增長,人體內的氨糖含量逐漸減少,導致軟骨細胞生成能力下降,不能有效保護關節面,使關節摩擦加劇,進而引發關節腔衰老病變,甚至會出現骨關節炎。下面我們來深入解析下氨糖的作用與功效:
1.修復磨損關節軟骨組織的作用:氨糖能夠修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和
周圍軟組織,從而改善關節及周圍組織的生理功能。
2.給予關節軟骨潤滑作用:氨糖可以促進關節滑液的生成,增加關節內的滑液,
從而不斷潤滑關節軟骨層面,減少磨擦,使關節部位靈活自如。
3.清除有害因子的作用:氨糖能有效清除關節腔內的有害酶類及各種有害因子,
抑制炎症反應發生。
既然氨糖的作用如此強大,是不是所有人都需要補充氨糖呢?答案是否定的,人體從35歲開始人體的氨糖成份逐漸流失,隨着年齡的增長流失加重,到了70歲體內的氨糖基本耗盡。因此,中老年人更需要補充氨糖。
但因爲氨糖在食物中極難獲取,所以我們更好的補充方式是吃氨糖片。鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片,每100含鹽酸氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、鈣,硫痠軟骨素與氨基葡萄糖配合使用,具有止痛,促進軟骨再生的功效,可以從根本上改善關節問題。氨糖和鈣同時服用,氨糖可以加速鈣質在骨骼中的沉積,提高骨密度,從而達到預防和改善骨質疏鬆的作用。因此鈣爾奇氨糖對中老年人腰腿疼痛、關節疼痛問題的改善和預防效果顯著。
相信大家都已經瞭解氨糖的作用了,如果糾結補充氨糖到底選健力多氨糖軟骨素加鈣片還是鈣爾奇氨糖,我建議選擇鈣爾奇氨糖,原因是鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片的氨糖、硫痠軟骨素、鈣的劑量都比健力多高,對骨骼和關節問題的改善效果會更好!另外要提醒大家的是身體出了問題,運動一定要適量,平常多注意休息,切忌熬夜勞累!
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