試管嬰兒怎麼樣才能增加胚胎的着牀率？

我們知道影響試管嬰兒胚胎着牀率的因素一般歸咎於胚胎的質量，以及子宮內環境，和女性的一個保胎情況。下面我們逐一看一下這幾個因素是怎麼樣影響到胚胎着牀的，從而得出提高試管嬰兒胚胎着牀率的方法。

1.胚胎質量好壞，受精卵質量優劣，受卵子和精子質量影響，也就要求卵子，精子的質量要好。而精子形成的時間大概需要3個月左右，這就要求男性在試管術前要禁菸，忌酒，要養好良好的生活習慣，比如良好的作息時間，建議多運動鍛鍊身體，這樣對提升精子質量有好處。

2.子宮內膜厚度也影響着胚胎着牀，子宮內膜過厚或過薄都會降低胚胎着牀的成功率，最佳女性子宮內膜厚度在8mm-10mm之間,這樣胚胎着牀的成功率最高。或是女性有子宮內膜炎、宮腔粘連的也是不適宜胚胎着牀的，所以女性在試管嬰兒手術前的檢查要做得詳細，是否有檢查是影響胚胎着牀的疾病，如果有的話就要先治療好。

3.試管嬰兒胚胎移植後的女性建議多臥牀休息，避免過度勞動或運動，動作要輕緩，同時心態要自然放鬆，不要給自己太多的心理壓力。小編提醒，移植後注意多休息，但是不是絕對的臥牀，保持輕鬆的心情以及合理膳食。

綜上所述，做試管嬰兒的姐妹可以從提高胚胎質量上做一些事情，比如前期的身體調理。再者就是選擇一家合適自己的試管醫院，在最合適的時間進行移植。最後就是在移植後做一些有利於胚胎着牀的措施，比如攝入適量的葉酸以及注意休息。試管專家指出試管嬰兒胚胎移植後影響胚胎着牀的因素有很多，接受胚胎移植的夫婦要聽從醫生的建議，應注意提升卵子與精子的質量，還有注意身體因素。