高血壓腎病的防治措施有哪些呢？

高血壓腎病的防治措施有哪些呢？我們又如何預防和防範高血壓腎病的發生呢？在當今社會，快節奏的生活給人們帶來不少的心理壓力，這是目前多種病種多發的原因之一。那麼，怎樣能預防高血壓腎病呢？下面請我們的腎病醫生來給大家簡單的介紹。

高血壓腎病是最常見的高血壓慢性併發症，其嚴重危害人們的身體健康。早期症狀不明顯，若診斷和治療不及時，可使病情逐漸進展，繼而出現嚴重的代謝紊亂直至高血壓腎病衰竭，患者或喪失勞動能力或導致死亡。

1、科學規律運動：高血壓腎病的早期可進行以快步行走爲主的有氧運動，每天至少在飯後運動一次，每次至少半小時，每週至少堅持五天。這是預防高血壓腎病的基本措施之一，避免長時間強度非常大的能持續升高血壓的運動。若出現臨牀蛋白尿就不宜進行較強度的運動治療。

2、合理計劃飲食：低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪飲食是高血壓腎病的飲食原則。一旦微量蛋白尿檢查異常，就要減少或不食植物蛋白，如豆類和豆製品。可定量進食優質動物蛋白，如瘦肉和去皮魚肉等。若腎功能明顯異常，還要限制一些含鉀較高的蔬菜和水果，如油菜、菠菜、西紅柿、海帶、香蕉、桃等。

在嚴格控制血糖的前提下，適當增加麪食的攝入，以避免蛋白質和脂肪分解多。大量蛋白尿、水腫和腎功能不全的患者，更應具體分析病情，明確病程分期，根據病變各期的病理生理變化特點，採取個體化的飲食方案。

通過以上醫生的講解後，想必大家應該都有了更多的瞭解，希望能對大家提供一些幫助，醫生提醒：患者要在發現病症後及時的到醫院進行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫生的治療，讓自己更好的恢復健康。