高度近視眼怎麼恢復
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高度近視多有眼部病變,靠飲食、眼保健操,或者一些護眼的方法只能防止視力繼續下降,很難幫助恢復視力。因此,需要通過手術來幫助矯正視力。
飛秒激光適合矯正1500度以內的高度近視,以及600度以內的散光。手術過程僅需10餘分鐘,患者術後就能獲得高清視界。
ICL晶體植入手術是在人眼的後房部位植入一個帶有度數的晶體,以達到矯正視力的目的。手術僅需十多分鐘,晶體植入在後房部位,不影響外觀,並且能幫助隔絕部分有害光線。
手術保留眼球組織結構完整,不影響眼球自身調節,看遠看近都清晰。且由於晶體植入在眼球內部,術後視力可達到或超過預期效果,視覺質量高。
V4C透鏡植入手術是對ICL手術的一次升級,V4C晶體自帶的中央小孔,免去了ICL手術中虹膜打孔的步驟,減少眼部損傷,提升了患者的舒適度。術後矯正視力更加的清晰、視覺效果更好。
1、不疲勞用眼。
看書或看電腦的時候,不要一直盯着不放,看40分鐘左右休息一下,轉動一下眼球。
2、多看綠色。
附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠處,放鬆下眼肌。
3、做眼保健操
眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助,經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛
眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什麼地點都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼
睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書,不要關燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃護眼的食物。
多吃富含維生素A的蔬果及魚類,平時多喝菊花枸杞茶,對視力有很大的幫助。
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