維生素e膠囊塗嘴巴有什麼用 維生素e膠囊是直接吞服還是咬破吃
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將維生素e膠囊直接塗在嘴巴上的話能起到怎樣的作用呢?吃維生素e膠囊的時候是直接吞服好還是咬破了吃比較好呢?
冬天天氣比較的乾燥,而我們嘴脣的角質層比較的薄,且鎖水性差,所以一到了冬天嘴脣就很容易出現乾燥起皮的情況,而維生素e具有緩解脣部乾燥的作用,這時候在嘴脣上塗上一點維生素e膠囊的話就能使得嘴脣更加的水潤。
脣部一干的話就會很容易出現脣紋,但如果能經常在嘴脣上塗上一點維生素e的話就能讓嘴脣更加的水潤飽滿,從而就起到減少脣紋的作用。
不建議。
維生素e雖然具有較好的保溼護膚效果,但是並不建議將維生素e膠囊直接擠破塗在臉上。因爲市面上所食用的維生素e都沒有經過特殊處理,將其直接塗在皮膚表面的話並不能很好的被皮膚所吸收,從而也達不到護膚美容的效果。如果想達到護膚的效果的話,建議直接食用會比較好。
直接吞服。
在服用維生素e膠囊時建議將其直接吞服而不要咬破服用,維生素e表面的膠囊屬於明膠製成,屬於膠原的水解產物。並且維生素e要通過腸道的吸收才能更好的達到血液,從而起到最好的最好的效果。而維生素e外殼易溶於胃酸,因此吞服的話就能起到最好是吸收效果。
可以。
維生素e是可以空腹吃的,同時也可以在飯後半小時後服用,因爲吃完飯之後腸胃的消化活動能力最活躍,這時候服用的話能夠更利於維生素e被人體的吸收消化。
注意,如果是有消化道潰瘍的人羣的話則不建議空腹狀態下服用維生素e,不然就會加重對腸胃的刺激。
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