感冒不能吃什麼 感冒時這5種食物別碰
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感冒的人一般都會很難受,有時候還會覺得頭重腳輕的感覺,咳嗽,或是喉嚨痛又或是流鼻涕之類的,各種的不適症狀。
人在感冒發燒時一定要飲食清淡,避免過分滋補的食物。蜂蜜益氣補中,營養豐富,但若是在發燒時食用,則會影響體內熱氣的有效清理、消除,從而加重病情。
鴨肉性涼,人吃了容易滑腸斂邪;豬肉肥膩,則容易助溼生痰;而羊肉甘溫助熱,對於發燒的治療有很大的影響。
柿子是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果,對於患有風寒型感冒的人來說,食用會容易斂邪,從而延緩感冒的痊癒,並有加重病症的可能。
茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮,加快脈搏、升高血壓,因此感冒伴隨發燒的朋友一定不要大量飲用濃茶,容易導致體溫升高、加重病情。並且,茶水中的一些物質有可能會影響藥物的分解,阻礙人體對藥物的有效吸收,從而降低藥效,不利於康復。
感冒的人一般都會很難受,有時候還會覺得頭重腳輕的感覺,咳嗽,或是喉嚨痛又或是流鼻涕之類的,各種的不適症狀。
辛辣食物具有刺激性,不僅日常要少吃,感冒發燒期間更要避免。辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰,若是痰在體內難以咳出,難免會影響病情。並且感冒發燒後飲食應清淡,注意食鹽的攝入,往往辛辣食物還伴隨過多的鹽,會再度加重感冒。此外,感冒發燒時一定要多喝水、補充維生素、注意休息,才能更好的幫助機體抵禦疾病。
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