多囊卵巢可以吃葉酸嗎 適量吃就沒問題!
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葉酸是許多備孕女性都會吃的一種營養素,而多囊卵巢綜合症是育齡女性常見的內分泌紊亂性疾病,那麼多囊卵巢可以吃葉酸嗎?
可以吃的。
多囊卵巢是一種內分泌紊亂性疾病,主要症狀是高雄激素血癥和/或高胰島素血癥。而葉酸屬於一種營養元素,這種成分在多種食物裏面的含量都比較豐富,通常備孕期間的女性要補充葉酸。多囊卵巢患者吃葉酸並不會對內分泌造成不良影響,因此可以適量吃。
如果沒有排卵的話,多囊卵巢患者吃葉酸對懷孕並不會有什麼促進作用。
女性在備孕期間吃葉酸,主要是爲了預防孕婦貧血以及寶寶先天性畸形,在懷孕之後補充葉酸還能夠促進胎盤發育。但是多囊卵巢綜合症患者之所以難懷孕,是因爲體內雄激素過高而導致無排卵或者排卵不規律,需要通過服用雌激素等藥物進行治療。
服用葉酸片並不能降低體內雄激素,也不能促進排卵,因此無法助懷孕。
1、導致月經異常:月經稀少或閉經有些患者會表現月經淋漓不斷。
2、造成不孕:多囊卵巢綜合症最顯著的特徵是無排卵。
3、影響外貌:雄激素過多,女性會長鬍鬚、陰毛過多、痤瘡過多,對女性的外貌造成不良影響。
4、引發糖尿病和心腦血管疾病。
5、可導致妊娠併發症發生率高,一旦妊娠,妊娠高血壓綜合徵和妊娠糖尿病的風險明顯增加。
6、引起惡性腫瘤,雌激素對子宮內膜的長期持續刺激容易導致內膜增生過長、息肉月經淋漓等,絕經後延易導致子宮內膜癌。
想要治療多囊卵巢綜合症,還是要從根本上降低體內雄激素水平。常用達英35,達英35是一種口服避孕藥,自月經第5天開始服用,連續應用21天,停藥3-5天后,月經來潮。通常需要2-3週期。其能有效地降低體內雄激素的水平。除此之外,還有媽福隆、糖皮質激素等,均有降雄激素的作用。
但是注意,一定要在根據激素檢查結果,在醫生的指導下服用藥物。並且隔段時間還要複查激素水平,調整藥物的使用。
多囊卵巢綜合症患者還需要調整生活方式,即飲食控制和運動治療,這是首選治療方式。
飲食均衡:
多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用,因爲熱量攝入過多超過消耗量,會造成體內脂肪儲積引發肥胖,肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症。建議多選擇一些低血糖指數的食物,宜食含優質蛋白質高的食物,注意高纖維、高維素食物的補充。
科學減重:
多囊患者通常會比較肥胖,而肥胖會加重多囊的病症,因此適當的運動減重是非常必要的。多囊的女性朋友需要積極鍛鍊身體,科學減重,這樣不僅能夠增強身體素質,還能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗,間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內分泌。
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