天熱頭皮癢怎麼回事 夏天頭皮癢怎麼辦
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夏天到了,不僅是身體容易出汗,就連頭皮也容易出汗,因爲我們的頭皮上也有汗腺,而且頭是暴露在太陽底下的,出汗是很正常的,但是,有時候會覺得只要天氣一熱,頭皮就會發癢,這是什麼原因呢?天熱頭皮發癢怎麼緩解?
如果頭皮經常發癢,那麼就要重視起來,很有可能是患了溢脂性皮炎。頭皮是皮脂腺分佈較多的部位,當皮脂分泌功能紊亂時,就會過多地分泌皮脂,導致皮質堆積,進而引發慢性的頭皮溢脂性皮炎,如果經常抓頭皮,發現有灰白色的糠狀鱗屑時,就要及時進行治療。
夏天天氣炎熱,人很容易出現一些極端的情緒,比如過於緊張和焦躁,這些負面的情緒會影響我們的植物神經系統,最常見的就是會使頭皮發癢,再就是使人體的其它生理功能暫時失調。夏天的時候要注意調節自己的情緒,不要過於焦躁,不良的情緒會影響人體健康的。
天熱頭皮就發癢,就會讓人經常性地去抓,但是越抓越樣,因爲手不乾淨的話就有很多細菌,經常性地抓撓頭皮,不僅會造成很多頭皮屑的產生,還會感染細菌,讓頭皮越來越癢,這時,可以使用食醋來洗頭髮,不僅可以有效去除頭皮屑,還有殺菌止癢的效果。
不良的飲食習慣也是會影響頭皮健康的,所以,平時要注意均衡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,經常吃刺激性的食物會影響人體的內分泌情況,從而影響到頭皮的代謝。經常頭皮發癢的人要多吃富含維生素A、B2、B6的食物,含有這些成分的食物可以調節頭皮油脂的分泌,能促進頭皮的血液循環,並改善頭皮皮脂腺的功能,緩解頭皮瘙癢。
夏天到了,不僅是身體容易出汗,就連頭皮也容易出汗,因爲我們的頭皮上也有汗腺,而且頭是暴露在太陽底下的,出汗是很正常的,但是,有時候會覺得只要天氣一熱,頭皮就會發癢,這是什麼原因呢?天熱頭皮發癢怎麼緩解?
夏天狠容易出汗,所以很多人都喜歡頻繁洗頭髮,這樣會增加頭皮瘙癢的可能性,因爲我們的頭皮表面有一層保護層,每天洗頭會破壞這層保護物質,頭皮不僅容易發乾,還容易被細菌、真菌侵染,如果出汗不是很嚴重,建議每週洗兩次頭髮是最適宜的。
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