腎結石是什麼原因造成的 腎結石是什麼引起的
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腎結石會使我們疼得翻來覆去,生不如死。而且預防不好還會復發,甚至導致腎積水和其他疾病。 因此,對於腎結石,最好就是做好預防。那麼腎結石是怎麼引起的呢?
草酸在體內積存過多,是形成結石的重要原因之一。如:菠菜中含有大量草酸,宜慎食。
各種動物的肉類,特別是肥豬肉等脂肪含量高的食物。脂肪會減少腸道中可分離的鈣,這時候食用含草酸過多的食物(如菠菜),就會導致鈣沉澱,長時間累積下來就會形成結石。
不管正常人或結石病人,在食用100克蔗糖後,過2小時去檢查他們的尿,尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能招致草酸鈣在體內的積存而形成結石。
如果經常過量食用高蛋白質食物,使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分增高。假如不能及時有效地經過腎臟功用把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外,腎結石的形成條件就構成了。
腎結石會使我們疼得翻來覆去,生不如死。而且預防不好還會復發,甚至導致腎積水和其他疾病。 因此,對於腎結石,最好就是做好預防。那麼腎結石是怎麼引起的呢?
不吃早餐會導致膽汁長期淤積在膽囊與腸道,並影響胃酸分泌、膽汁排出,從而易誘發胃炎、膽及腎結石。
喝水少、缺乏運動,這兩種因素疊加,若再遇到炎熱的夏季,人體水分蒸發得快,排尿量減少,使尿液結晶沉積,就極易形成腎結石。
很多上班族飲食往往無規律。午餐逮到什麼就吃什麼。有時乾脆吃快餐、零食等充飢。殊不知,營養攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及時排出體外,就易形成腎結石。
夜生活中的各種應酬,或者聚餐、泡吧、K歌等等,經常過量飲用咖啡、酒精等也會引發腎結石。
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