中年女性血壓正常範圍 中年女性血壓正常範圍是多少
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現在都在強調健康飲食,但是還是有很多人特別偏食,挑食,讓身體出現很多膽固醇和脂肪,讓血液越來越粘稠,在循環的過程中刺激血管壁,讓很多人患上高血壓。那麼中年女性血壓正常範圍?
中年女性血壓正常範圍
中年女性的正常血壓應該在90-140mmHg和60-90mmHg之間。只要血壓在上述範圍內,就是正常的。隨着年齡的增長,血壓在逐漸上升,但都在正常範圍內變化。只要血壓超過上述範圍,就診斷爲高血壓。反之,血壓低於上述範圍則診斷爲低血壓。
此外,血壓正常範圍男女無差異,各年齡段成年人均以上述範圍爲標準。但如果血壓偶爾超過上述範圍,很快恢復正常,就不是高血壓了。因爲影響血壓波動的因素很多,比如情緒變化、運動等,很容易導致血壓升高。深度睡眠時,血壓也可以低於上述範圍。
注意日常飲食衛生。高血壓患者應適當避免一些高脂肪、高膽固醇的食物,低血壓患者則需要一些優質蛋白質的食物,定期測量血壓,根據症狀適當用藥。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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