女生爲什麼會痛經 女生爲何會痛經
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同宿舍的一位舍友,今年22歲了,今天早上來了月經,現在痛得在牀上打滾,很痛苦,什麼東西都不想吃,那麼女生爲什麼會痛經?
女生爲什麼會痛經
女生痛經的原因大多數情況下是原發性痛經。原發性痛經是由於體內激素分泌異常,造成前列腺素釋放過多,會引起子宮痙攣、抽搐、收縮,導致子宮內膜缺血缺氧,會引起劇烈疼痛。這種情況下,就要調整好平時的飲食和生活習慣,儘量放鬆,不要太緊張,注意保暖,避免感冒。痛經的時候可以喝點紅糖和姜水活血化瘀,緩解痛經的現象。如果痛經太嚴重,也可以服用一些止痛藥物來調理改善。注意保暖,不要吃生冷的食物。
預防痛經要保持常年燙腳的習慣,用熱水燙腳可以使身體暖和,血液循環更順暢。對於體質較弱的女性朋友來說,如果能常年堅持每天燙腳,可以有效預防痛經。燙腳的時候可以在水裏放少量的薑片,可以達到更好的效果。
女性平時工作不要過度勞累,更不要熬夜加班。要儘可能保證勞逸結合,有助於預防痛經,改善月經不調。希望這篇回答能幫助到您!
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