人流後可以喝紅糖水不 人流後可以喝紅糖水嗎
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人流是現在比較常用的流產方式,但是人流對女性身體有一定傷害,因此爲了減少對身體的傷害,做人流手術一定要選擇專業的醫院,並且術後還要做好護理工作,這樣身體才能儘快恢復。那麼,人流後可以喝紅糖水不呢?接下來就爲大家解答這個問題。
人流後可以喝紅糖水不
人流後可以喝紅糖水。因爲紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。流產後失血,體力和能量消耗大,若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利流產後體力的恢復,且對子宮的收縮、恢復、等,都有明顯的促進作用。因此,人流後是可以喝紅糖水的。
知識拓展:人流後的飲食搭配
1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此應多吃新鮮蔬菜、水果,這也有利於防止便祕。
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