喝什麼茶可以治療脂肪肝
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脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。常見疲乏感,中、重度脂肪肝可表現食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。那麼,喝什麼茶可以治療脂肪肝呢?下面就來了解一下吧。
喝什麼茶可以治療脂肪肝
脂肪肝是常見病,多發病,因爲脂肪肝屬於可逆性病變,所以發生脂肪肝後,不要驚慌,進行有效的飲食干預,生活習慣干預尤爲重要。絞股藍是一種中藥,具有消炎、解毒、健脾、降脂等功效。主要作用是降低血脂、降低血壓、健脾胃。所以把絞股藍作成代茶飲,治療脂肪肝有很好的療效。能夠減輕體重,促進胃腸蠕動,促進排泄,還能有效緩解便祕,促進脂肪代謝,從而能有效的改善脂肪肝的症狀。
對於脂肪肝病人,不光是絞股藍茶能起到很好的降脂,減肥的作用。荷葉茶也是一個很好的降脂茶。特別是對於單純性肥胖的病人,效果顯著,還有就是習慣性便祕的病人,腸蠕動較慢的病人,荷葉茶可以促進脂肪代謝,減少脂肪堆積,促進分解,還具有利尿,消腫作用。還有就是多進食一些粗纖維食物,比如芹菜,韭菜等,也能促進排泄,起到降脂,促進排便,潤腸通便作用。同時注意飲食均衡,避免營養過剩,或者營養不良。
1.脂肪肝的治療主要是生活幹預,調節飲食,作息,規律運動等,都能改善。所以一般不用口服藥物治療,如果控制不好,可以口服熊去氧膽酸膠囊,谷胱甘肽等治療。
2.進行有氧運動,比如游泳,慢跑,跳舞,瑜伽等健身都能起到減肥,降低體重的作用。
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