產後3天乳房脹痛發硬如何快速通乳
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產後3天乳房脹痛發硬可以通過熱敷、按摩、吸奶器吸引來快速通乳,平時還需要保持乳房衛生。注意如果通過上述方法,乳房脹痛的症狀未得到緩解,建議儘早前往醫院就診,檢查後在醫生的指導下使用產婦可用的藥物進行治療。
1、熱敷
乳房脹痛之後可以用熱毛巾熱敷,通過熱敷能夠促進局部血液循環,加快乳腺管通暢,減輕乳房脹痛症狀,不過在熱敷的時候要注意溫度,溫度不可以過高,避免對皮膚造成燙傷。
2、按摩
也可以通過按摩達到一定的通乳效果,改善乳房局部出現的脹痛症狀,但是需要讓專業的按摩師做手法按摩,才能夠達到疏通乳腺管的效果,避免對乳腺管造成損傷。
3、吸奶器吸引
乳房脹痛主要是其中有大量的乳汁堆積,可以用吸奶器將乳汁吸出,把乳汁排出後就能減輕引起的脹奶以及脹痛症狀。
除以上方法以外,讓寶寶吸奶也可以加快乳汁排出。
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