惱人青春痘如何治好 惱人青春痘怎麼治好

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       青春痘是青少年經常發生的皮膚科疾病,不僅影響他們的美觀,而且長期會讓他們感到自卑。青春期的男性、女性由於身體處於發育期,加快雄激素的分泌,皮脂腺產生過多的皮脂,堵塞毛孔,誘發青春痘痘。那麼,這惱人青春痘如何治好?

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        惱人青春痘如何治好

       1、日常調節

       清淡的食物、高糖飲料和奶酪、蛋糕等乳製品最好少吃或不吃,多吃蔬菜、水果、酸奶、粗糧。好的生活習慣是關鍵,患者要避免作息不規律。不要熬夜,出門時儘量做好防曬措施,以免加重病情。

惱人青春痘如何治好 惱人青春痘怎麼治好 第2張

       另外,患者在平時生活也要注意調節瑣事帶來的壓力,控制好情緒和壓力也有助於青春痘的改善。

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