抽菸和喝酒哪個對血壓影響大
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抽菸和喝酒兩者相比較，抽菸對血壓的影響比較大，但是喝酒也會影響到血壓。
抽菸、喝酒都是誘發高血壓發生的危險因素，煙中有尼古丁等物質，這種物質具有一定的刺激性，會刺激交感神經，引起交感神經的興奮，導致患者的心率增加，小動脈發生收縮，從而導致血壓的升高，另外還可能會加速動脈粥樣硬化的形成，對心臟的功能造成嚴重的損傷。而喝酒也會對血管造成一定的刺激，引起血管的痙攣，從而促使血管形成動脈硬化，促使血壓升高。所以抽菸和喝酒對血壓的影響都比較大，建議在日常的生活中要合理的控制抽菸和喝酒。
高血壓患者建議在日常的生活中應保持良好的生活方式，戒菸戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，同時還要保持低鹽低脂的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多進行運動鍛鍊，有助於對血壓的控制。
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