懷孕噁心反胃怎麼緩解 懷孕噁心反胃怎麼治療
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女性懷孕後,身體各方面都會出現一些異常表現。最突出的症狀是噁心、食慾不振和嘔吐,在嚴重的情況下,可能幾乎無法進食。這樣,身體就無法吸收營養,胎兒和自己的健康也無法得到保證。那麼懷孕噁心反胃怎麼緩解?
懷孕噁心反胃怎麼緩解
懷孕噁心反胃儘量不要讓自己看到或聞到噁心的食物和氣味,如果覺得吃的每一樣東西都會生病,就不必擔心吃。可以吃一些能增進食慾的食物,即使這些食物沒有營養,也沒關係。可以適量吃一些,可以吃一些冷食或常溫食物。在牀頭準備一些零食,當醒來時,先吃些餅乾,然後在起牀前休息一會兒。如果半夜醒來生病了,也可以吃一些餅乾。
在懷孕後的前三個月,胚胎對各種致畸因素非常敏感,儘量避免接觸有毒物質。由於工作原因,一些人會接觸揮發性有機溶劑,應儘量避免接觸。當去醫院看病時,應該向醫生解釋,這樣醫生會盡量使用對胎兒沒有影響的藥物,並儘量避免要的檢查。例如,必要時可以進行X射線和CT檢查。
在日常飲食中,需要少吃多餐,保證睡眠充足。希望這篇回答能幫助到您。
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