車釐子上火嗎 吃車釐子會上火嗎
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車釐子是一種營養價值高、維生素豐富的水果。其味道酸甜，溫和，含有較高的糖分和酸性成分。是很多人都喜歡吃的水果。那麼車釐子上火嗎？
車釐子上火嗎
車釐子吃多了會上火，車釐子性溫。實熱證或陰虛的人要適當食用。車釐子含有豐富的維生素，是非常好的營養食品，可以用來美容。但是多吃車釐子會有其餘的副作用。比如車釐子含鐵多，氰含量少。如果過量食用，會引起鐵中毒或氫化物中毒，但這種可能性很低。但車釐子是甜的，不適合糖尿病人大量食用。另外，也不適合有潰瘍、上火、或有熱病的人，如咳嗽、黃痰、流涕等熱證。
車釐子吃多了血糖會迅速上升。低血糖患者可以吃一些富含果糖和葡萄糖的水果。果糖和葡萄糖能被迅速吸收，血糖迅速升高，子緩解不適。但是對於有高血糖的人來說，吃車釐子會出現高血糖，對健康的危害更大。
建議不要吃太多車釐子，但少量吃車釐子可以刺激食慾，爲人體補充豐富的纖維素。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
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