空腹血糖正常值範圍是多少空腹血糖正常值範圍

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當下患上慢性疾病的老年人是越來越多了，其中有很多是糖尿病患者，很多人到現在都不知道正常血糖值標準範圍是多少。那麼，空腹血糖正常值範圍是多少？

空腹血糖正常值範圍是多少

空腹血糖正常水平爲3時9分至6時1毫摩爾/升，在此範圍內正常，超過6時1毫摩爾/升空腹血糖異常，則認爲有一定糖尿病症狀。血糖太高或者太低都會有，對人體有影響，應該重視血糖水平，出現血糖異常應該及早處理。日常生活中要注意把血糖範圍保持在正常值內，要糖尿病患者要定期監測血糖。

一般來說，控制血糖的高低，就是控制飲食中食物糖分的高低，儘量不要吃糖分過高的食物。因爲這類食物容易引起血糖增加。妊娠期胰島素含量減少，因此只能控制有限的血糖水平。因此，儘量在日常生活中少吃甜食，以免血糖發生變化。

平時，也可以進行適度的運動。因爲做適量的運動可以促進身體健康。此外，不僅要檢查血糖，還要檢查血壓，避免出現糖尿病高血壓的情況，發現異常及時處理。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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