月經週期短的原因 什麼原因引起的月經週期短
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在生活中,總會發現周圍女性月經週期不一樣。正常情況下女性的月經週期應該爲28天左右,但由於現在社會工作生活壓力大,大部分女性出現了月經週期變短,月經週期短的原因是什麼?
月經週期短的原因
如果月經週期短,主要是由於以下原因:如果近期壓力或過度勞累,導致月經週期不規則會導致月經週期縮短;由於某些子宮、內膜和宮頸病變,如子宮息肉、子宮內膜炎、子宮肌瘤、宮頸糜爛等疾病,也會導致月經週期縮短;排卵出血也比較常見,卵泡發育異常也會導致月經週期縮短。總之,各種原因會導致月經週期變短,所以當情況仍在發生時,有必要及時到醫院進行檢查,並採取有效的治療方法。
月經週期的長短,取決於卵巢週期的長短,一般爲28-30天,但因人而異,也有23-45天,甚至3個月或半年爲1個週期。只要有規律,一般都屬於正常月經。出血的時間一般爲2-7天,每一次月經出血總量不超過100毫升。
月經週期短調理首先要保持心情愉快,避免情緒波動和精神緊張;飲食方面不要吃生冷、辛辣以及刺激性食物,多喝點溫水,保持大便通暢;血熱患者可以多吃點新鮮的蔬菜水果,不要吃蔥薑蒜等刺激上火的食物;氣虛患者應該要增加營養,多吃點豆漿、豬肉、牛奶、雞蛋、羊肉等。希望這篇回答對您有幫助。
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