肌肉拉傷的症狀 肌肉拉傷有哪些症狀
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肌肉拉傷會引起腫脹、瘀傷、發紅、肌肉痙攣、無力等症狀。關節周圍的肌組織疼痛,即使在不運動的狀態下,仍可感覺到疼痛。
肌肉拉傷一般在健身過程當中最容易出現,大量的運動導致肌肉負擔過重而引起肌肉拉傷。當受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重。
當傷員有撕裂樣疼痛感,明顯腫脹及皮下嚴重淤血,且觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起,可能爲肌肉斷裂,嚴重者甚至會致殘。這時需要及時就醫,多數情況下,經妥善治療,肌肉拉傷能完全恢復。
通過上述可知,我們平時需要多注意拉伸,在還沒有造成肌肉拉傷前做好保護措施,若已經造成肌肉拉傷則注意防止進一步受傷,並要合理休息,讓肌肉得到一定的放鬆,可能時可以使用冰敷或施壓,有利於肌肉消腫。
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