女性腿腳痠痛是什麼原因引起的
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女性腿腳痠痛可能是由肌肉勞損、受涼、經前綜合徵導致的,具體如下:
1、肌肉勞損:肌肉勞損過度勞累之後會使體內肌酸激酶分泌過高,從而導致肌肉痠痛的症狀,這種情況要注意休息,可以進行局部熱敷,能夠促進局部血液循環,從而緩解疼痛。
2、受涼:主要出現於秋冬季節,尤其在氣候寒冷的時候,下肢爲了顯得腿苗條、修長,不穿比較厚的保暖衣物,造成腿部受涼,產生下肢血液循環差,導致代謝產物堆積,刺激性的出現痠痛症狀。
3、經前綜合徵:由於體內激素的劇烈變化,導致骨質代謝出現異常,也會出現痠痛的症狀。
女性可以通過補鈣、曬太陽、增加運動量、多吃高鈣食物來改善。還有一些是因爲下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、類風溼、痛風等,在這種情況下,建議去醫院進一步檢查,明確診斷,對症治療。
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