血脂高食譜有哪些 血脂高食譜有什麼
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在日常生活中,很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害,也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼,血脂高食譜有哪些?
血脂高食譜有哪些
高脂血症的推薦食譜是1、山楂粥。山楂榨汁後,與洗淨的粳米一起煮,可以起到降壓、降脂的作用。2、菊花決明子粥。決明子炒菊花汁配粥,具有健脾胃、助消化、降血壓、降脂的作用。3、黑豆粥,洗淨的黑豆和粳米放入鍋內,早晚食用,同樣能緩解高脂血症症狀。4、冬瓜昆布湯,冬瓜片與海帶一起煮湯,有降脂減肥的功效。
血脂高的患者應定期到醫院檢查,完善血管彩超等。因爲血脂增高的患者容易合併動脈粥樣硬化,斑塊增大堵塞血管,可能導致血管堵塞,引起腦梗塞、心肌梗塞、下肢缺血壞死等。另外,如果斑塊破裂,塞子也可能隨着血液的流動移動到身體的其他部位,引起該部位的栓塞。
高血脂患者日常要低脂飲食,脂肪過剩是高脂血症形成的條件之一。適量運動要注意控制併發病的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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