爲什麼每天晚上都做夢 每天晚上都做夢是爲什麼
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每天晚上都做夢可能是心理因素、精神壓力大、植物神經紊亂等原因引起的。
1、心理因素：過度的焦慮或者總是胡思亂想，會引起睡眠障礙，從而出現每天晚上都做夢，有的人還會伴有失眠、入睡困難，建議調整自己的心態，如果無法自行調解，需要進行性心理治療。
2、精神壓力大：在工作、生活中精神壓力大會使大腦神經長期處於緊繃的狀態影響睡眠，可能會出現每天晚上都做夢、失眠的症狀，可以適當的進行減壓。
3、植物神經紊亂：植物神經紊亂會導致交感和副交感神經失調，植物神經系統的平衡被打破，從而導致每天晚上都做夢，有的人還會伴有恐懼、緊張等情緒變化，可以在醫生的指導下服用谷維素、維生素B1等調節植物神經功能的藥物治療。
每天晚上都做夢還有可能是神經官能症、長期過度飲酒引起的。
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