打噴嚏、流鼻涕的按摩手法

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一般情況下,出現打噴嚏、流鼻涕的情況,可通過按摩迎香穴、肩井穴、曲池穴等穴位來幫助緩解。以按摩曲池穴爲例,其具體操作步驟如下:

打噴嚏、流鼻涕的按摩手法

1、患者取坐位,使身體保持舒適的姿勢。

2、取穴時,將手彎曲,橫紋盡處,肱骨外上髁內緣凹陷處即曲池穴。

3、左臂微微彎曲,用右手食指按壓在曲池穴上,用力按揉,左右交換,各100次。

需要注意的是,按摩曲池穴是一種自我緩解方法,通常是安全無害的。但並不適用於所有人,爲避免對身體造成損傷,建議前往正規醫院,在專業醫生的指導下進行操作。若在按摩後症狀沒有得到緩解,建議及時就醫治療。

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