喝水少會影響血糖嗎
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喝水少是否會影響血糖,需要根據身體狀況進行判斷,如身體狀況良好,一般不會,但如果是糖尿病患者,則可能會有影響。具體分析如下:
1、不會影響
血糖主要是指血液中葡萄糖的濃度,如果是正常人的攝水量少,一般情況下對血糖的升高不會造成影響,因爲水當中一般不含有糖分,不會影響體內激素水平的升高。喝水少可能會引起尿液濃縮或者皮膚乾燥、口乾舌燥的情況。
2、有影響
如果是糖尿病患者或者血糖長期得不到控制的人,如果飲水量較少可能會對血糖造成一定的影響。主要是病情發作後會有多飲、多食等症狀,有可能會引起機體脫水,加劇病情發展。
建議日常生活中適量的喝水,避免過少導致水缺乏,也要避免過多攝入引起水中毒的情況。如果血糖有異常現象,建議及時到醫院完善相關檢查。
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