一天抽幾根菸對身體無害
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一般一天抽任何數量的煙都會對身體造成傷害。具體情況如下:
香菸的主要成分是幹菸草,在幹菸草燃燒後,會產生尼古丁、焦油等有害物質,人體吸入後,會使焦油、尼古丁等物質在體內堆積。有害物質進入血液中,會引起血液黏稠度增加,從而引起動脈堵塞,導致心律失常、高血壓、冠心病、心肌梗死等疾病。有害物質侵入呼吸系統,會對肺部、呼吸道等組織造成損傷,引起慢性支氣管炎、咽炎、肺炎、肺氣腫等疾病,嚴重還可能導致肺癌。因此,只要是抽香菸,無論一天抽幾根,長期都會對身體造成影響,同時香菸具有一定的成癮性,長期抽菸後如果想戒菸,可能引起心情煩躁、頭痛等不適症狀。
建議儘量不要吸菸,可以在日常生活中積極參加跑步、打羽毛球等體育活動,有助於身體健康。
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