月經前水腫怎麼辦 月經前水腫怎麼治療
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姨媽前一週左右,開始覺得腹脹,體重莫名增長個1到2公斤,食慾比平時旺盛,排便力大大減弱,情緒上也會發生一系列的變化,比如突然變得多疑,易怒,不自信,想哭想原地爆炸等。那麼,月經前水腫怎麼辦?
月經前水腫怎麼辦
月經前水腫屬於經前期綜合徵的表現,由於體內組織間隙液的細胞產生過多而造成全身水腫,一般體重會增加0.5-1kg左右,但是也要排除有沒有其它疾病。例如當存在肝功能、腎功能,甚至存在皮脂腺異常的時候,也可能會造成水腫,儘可能去醫院掛號內科或者婦科,空腹查肝腎功能,判斷有沒有存在異常。
如果排除這些疾病,可以在月經到來的時候多喝開水,加速體內的新陳代謝,避免造成水腫持續性發生,也要儘可能避免站立時間過長,因爲會造成晚上睡覺的時候水腫更嚴重,也可以進行適當的按摩。
需要注意,爲了避免經期前水腫這種現象,女性朋友在月經來臨之前最好不要使用含有利尿劑成分的藥物,平時要注意飲食營養均衡,蛋白質含量豐富的食物以及維生素含量豐富的食品可以適當多吃,希望這篇回答能幫助到您!
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