女性腹部肚臍鍼灸的方法 臍灸對女性的好處
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肚臍眼也叫神闕穴,由於穴位特殊,神闕穴一般採用按摩的方式進行治療,按摩神闕穴對女性的好處在於不僅可以起到溫經散寒、止痛等作用,而且還可以治療反覆發作的婦科炎症,具體操作步驟如下:
1、取穴:患者在牀上仰臥取穴,在肚臍中心就是神闕穴。
2、首先將雙手搓熱,後用手掌疊放於腹部,稍用力下按,以肚臍爲中心,順時針摩動,範圍由小至大。
3、雙掌位於側腹部時,壓於下的一隻手的手指部用力回拉,壓在上的另外一隻手的掌根部用力回推,當摩動到另外一側腹部時,原來壓於上的手換到下面,用手指回拉,原來壓於下的手換到上面,用掌根回推,如此反覆推摩。
4、動作宜緩慢而柔和,連續50-80次爲宜。當推摩至30次左右時,會聽到腸鳴之聲,推摩至50次左右時,全腹會有熱感,周身舒泰;一天三次,一般於餐後1-2小時操作爲宜。
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