熱敷鼻子的正確方法 如何正確熱敷鼻子

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用熱毛巾熱敷鼻子,對鼻子有好處,可以預防細菌病毒的侵入,感冒的話可以熱敷,緩解鼻塞症狀,以下是熱敷鼻子的正確方法:

熱敷鼻子的正確方法 如何正確熱敷鼻子

1、方法一:準備一條幹淨的毛巾,浸泡在50℃左右的熱水中,約30秒後趁熱撈起,輕輕地擰乾,將熱毛巾捂住鼻孔,同時用鼻子深呼吸,這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔,效果更好。

2、方法二:可以把熱水裝入一個瓶子裏面,然後用毛巾包裹住瓶子,然後放置於鼻子部位進行熱敷,一天熱敷三次,每次熱敷15分鐘左右。

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