皮質醇偏低是怎麼回事 皮質醇偏低的原因是啥
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皮質醇偏低大多是因爲飲食不健康、長時間不運動或者是免疫力低下等原因所引起的。
1、飲食不健康
如果患者長期吃辛辣刺激或者是非常油膩的食物,這些食物不容易被人體消化系統所吸收,會造成患者的腸胃壓力,而且還會影響皮質醇的分泌,所以會導致患者出現皮質醇偏低的情況。
2、長時間不運動
如果長時間躺着玩手機或者坐的時間比較長,也會導致患者皮質醇偏低的現象出現。
3、免疫力低下
皮脂醇是人體免疫系統比較重要的調節激素,可促進身體各種激素的分泌,一旦患者的免疫力偏低時,就會造成皮質醇偏低的情況出現。
皮質醇偏低的患者,平時可多吃些高纖維、高蛋白的食物,飲食上避免吃辛辣刺激性的食物。平時可進行適當的體育運動,增加自身抵抗力。
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